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[攀巖] 人生第一次:攀巖速降(彩虹)

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樓主
發表于 2017-10-16 09:25:18 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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周六一早,我和阿黑、艷子,還有萱萱就來到了魚翅皇宮集合點,參加三人行組織的初級攀巖速降培訓。我們一共有二十幾個人,年齡大的快五十歲,小的只有八歲。我是個極沒有挑戰精神的人,參加這個培訓是為了克服自己的恐懼心里,敢于從高空下落,掌握一些技巧。因為現在住在高樓,萬一遇到像火災這樣的險情,知道怎么讓自己安全著陸。這也算是個求生技能吧


三人行戶外有很成熟的培訓基地,初級中級高級班在不同的地方。東方領隊被隊員們尊稱“老大”或者“教主”,名副其實,他的團隊幾乎探遍了濟南周邊所有的山洞,最深的白云洞八十米,靠的就是這種過硬的攀巖速降還有上升技術。這個初級培訓基地就在魚翅皇宮上去一點,沿左邊小道上去500米,很近。



由于大家都不認識,東方帶領我們先做了一個“破冰”游戲。隊員們分成兩組,由一邊的隊員先介紹自己,比如我們這組,最頭上的是磊哥,他的左邊是凱子,再左邊是我,我就這樣介紹:我是磊哥左邊的凱子左邊的彩虹。最后一個就要把這一組的名字都要說一遍,這樣一輪下來,大家都差不多認識了。不過現在,我又忘得差不多了





接下來,東方老大開始給我們講安全。這是每次戶外必須要遵守的第一原則。每次都講,每次都會有人不守規矩。他講了前兩年曾經有一個感覺自己很厲害的人,置安全于不顧,超過警戒線時,不掛安全繩,不小心從懸崖上掉了下去,才26歲。命沒了,所有的一切都沒了。我們這次的隊員都很守規矩,直到結束,沒有出現任何不安全事故。





攀巖速降最基礎的只是是繩索打結,東方給我們講了基礎結、單八字、雙八字、稱人節(音譯)、雙稱人節、蝴蝶結等打結方式,以及在什么情況下打什么樣的結最牢靠,我怕記不住,就一個個錄下來,以后也可以在家里練。這些打結方法我也可以交給在家里干活的弟弟們,怎么打結不會脫扣,超級實用。謝謝東方老大。這么教下來,我們在現場都學會了最基礎的打結方法。











這是蝴蝶結的打法。如果需要拽著繩子往上爬,打幾個蝴蝶結,抓著就容易受力些。固定繩索的成人節(音譯),和八字結作用是一樣的



很認真地穿上安全帶


講完了安全和繩索打結方法,我們開始練習攀巖和速降。訓練基地有提前打好的掛鉤,都在懸崖上,東方展示了他高超的徒手攀巖的技術,在沒有保護的情況下,爬到懸崖上把安全繩綁在了懸崖上。倚天作為今天的助教,不厭其煩地給我們講各種要領,我們都是零基礎,對我們每個人都很有耐心,鼓勵我們克服緊張害怕心理,為他點一個大大的贊









小哥有超常的運動天賦,教練講的時候他就按捺不住了。第二個攀巖成功的,看他那么輕松,讓我感覺也不是太難。





艷子平時也沒怎么鍛煉,但她柔韌性好,攀巖好像沒怎么費力就到頂了,她是女人中的第一名。







這個萱萱在攀巖經過那個洞口時,嘗試了五六次,換了別人早放棄了,她一直在堅持,別人兩三分鐘爬到頂,她用了十一分多。大家都為她的堅持鼓掌。下來時,她激動地和她的地面保護哥哥合影,感謝他十幾分鐘的保護。



我是最后一個攀巖的。我從小就是個乖孩子,從來沒有爬高上低的,現在四十多歲了,也從沒去挑戰過自己。一看那懸崖我就說:“我不行”。東方說不要過早放棄自己,沒上呢,你怎么知道自己不行?硬著頭皮套上繩索,我開始了人生第一次攀巖。剛開始還不錯,手腳都有支撐的地方,到了兩米多洞口的地方,跨度有些大,我嘗試了幾次,手夠不到上面的支撐點,就放棄了。










東方說,每次培訓只有20%的人上不去。我難道是那20%?平時自認為身體素質也不錯,二十幾個人好像只有兩三個沒爬上去了,而且幾個還沒我高的姐妹也到頂了,不是個子矮腿短的事兒,有些丟人啊。
小哥他們一直在鼓勵我,休整了一會兒,我決定再嘗試一次。到了上次爬不上的地方,他們在底下喊,讓我踩哪兒抓哪兒,地保兄弟也喊不要怕,他會拽緊安全繩的。
我心一橫:就這樣了,大不了抓不牢掉下去,還有繩子拽著呢,摔不著。




上次是不敢太用力,擔心把支撐掰下來,把自己掉下去。
沒了后顧之憂,右腳用力往上蹬,伸長胳膊夠著了上面的支撐,然后奮力抬左腳,踩上了跨度最大的一個支撐點。
底下的小伙伴們都為我鼓掌歡呼:太棒了,登頂沒問題了!!
這是我第一次挑戰自己,原來是可以這么興奮的。為自己點贊!





這是我登頂那一刻(手夠到安全繩索就算)


綠衣服兄弟就是我們的地保,他一直在拉緊我們的生命之繩。







地保必須緊盯著攀巖的同伴,不能走神,一有情況馬上就拉緊繩索,確保同伴安全。同行的幾個男同胞輪流做地保,謝謝你們🌹🌹







我們四個人以為一上午就會結束,什么吃的也沒帶。大家很熱心地把東西分給我們吃,東方的八寶粥,一個姐姐的點心,還有倚天從新疆帶回來的馕,吃了一頓百家飯,飽飽的了





這是參加這次初級培訓的全體人員



下午開始速降。我們都是先在地面做練習,熟練掌握降落技巧了才能從懸崖降落。小哥練習很認真,他在運動方面好像有天賦,很快掌握了下降技巧。



他第一個從懸崖上往下降,剛開始也是小心翼翼。





下到一半時,懸崖凹進去一塊,他兩腳蹬了下崖壁,整個人彈了出來,左手順勢松繩子下降。又回去蹬一下,再彈出來,感覺像飛一樣!他真的很棒!





艷子就是女漢子,第二個上去,一點也不猶豫,很快地就在巖壁上彈跳著下來了。







美女萱萱給我們拍照的鏡頭被東方拍了下來,美極了。她也很順利地完成了速降,還跟我說,她喜歡上了戶外運動。





說一下我對速降的感受,其實最難的一點是最剛開始離開懸崖的一刻。本來是站著的,現在要拽著繩子身體往后坐,把自己的生命完全交給那根繩子,這一點很恐怖。謝謝倚天,對我們每一個隊員說著鼓勵的話,為我們一個個檢查安全帶安全繩和鎖扣,一下午他得重復了幾十次。他告訴我所有的一切都很安全,繩子很結實,地保一拽緊繩子,我就會停下,沒事兒的。當我拽緊繩子,屁股慢慢地往后坐,把整個身子探出懸崖的那一刻,我覺得我成功了。我信任繩索,信任倚天,信任地面保護,最關鍵是我相信了自己,我能行!





在空中游蕩的感覺真好







其他隊友們也都順利降落,除了一個八歲的小男孩兒。他還小,就是不敢邁出離開懸崖的第一步,相信隨著他的慢慢長大,他肯定能邁出這一步。











艷子觀摩東方徒手攀巖,她是什么也想嘗試。





在東方的保護下,她也爬上了巖壁,無奈手的力度不夠,放棄了。東方可以手指橫抓著巖石把自己懸掛,我們是必須從上面摳著,才能提起自己。差距太大了,慢慢練吧。





經過這一次的培訓,我們幾個都喜歡上了攀巖和速降,期待中級班



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